Juan Pablo Arguello: "la actividad física es una de las actividades más importantes del día"

Entrevista a Juan Pablo Arguello, profesor de Educación Física y Licenciado en alto rendimiento deportivo. Por Alexandra Tulian y Alejandra Echeverría de Somos ciudadanamente

General11/04/2022lahoradensatanfelahoradensatanfe

            Su decisión de estudiar profesorado de educación física fue impulsada por una vocación sentida desde niño. Considera q la actividad física es una de las actividades mas importantes que se pueden realizar en el día por el hecho de q permite liberar un poco del estrés del día a día, previene lesiones, prepara el cuerpo para cualquier situacion inesperada q se presente.

          Se considera un apasionado del entrenamiento de fuerza, de las pesas. Si se tiene fuerza se puede hacer todo, para todo se necesita fuerza. Por este motivo lo considera la actividad física de cabecera. También si sobra tiempo considera importante correr y caminar.

          Sobre el hockey, empezó entrenando dos equipos, después a cuatro y cada vez se fue comprometiendo mas con ese deporte. 

            Por último, consultado por los pasos que debe realizar una persona para realizar actividad física responde que en principio es necesario ir al medico y chequear que la salud este bien y permita la actividad física y luego, una vez que se esta en la actividad física entender que un poquito es mejor que nada. De a poco, con una planificación ir aumentando la actividad física y realizar lo que el físico permita.

Te puede interesar
Lo más visto
images

Abrió el Mercado del Río en Rosario: estos son los días y horarios

lahoradensatanfe
Ciudad20/11/2025

Este miércoles 19 de noviembre inauguró el Mercado del Río en Rosario, un nuevo espacio gastronómico ubicado en Pasaje Schiffner 1510, en Presidente Roca y el río. La propuesta apunta a fortalecer la actividad gastronómica en uno de los tramos más transitados de la costa central, con una oferta pensada tanto para residentes como para visitante

Fentanilo

Fentanilo contaminado: “118 reportes entre 2018 y nunca se habló de intervenir los laboratorios”

lahoradensatanfe
Actualidad20/11/2025

Tras la visita del juez Ernesto Kreplak a la comisión investigadora del Congreso, el diputado rosarino Eduardo Toniolli destacó entre toda la información brindada, la incapacidad de monitoreo estatal en tiempo real. Reclamó “de una vez por todas” la presencia del ministro Mario Lugones como una forma de reparar a los familiares de las víctimas. “Tiene que exponer qué se está haciendo para que no vuelva a suceder”, dijo